Vamos falar sobre síndrome metabólica?
🔸 Doença que aumenta 2x mais a mortalidade geral em comparação com quem não a possui, além disso aumenta a mortalidade cardiovascular em 3x (OMS).

Trata-se de uma Síndrome (conjunto de sinais) caracterizada pelas seguintes alterações:
– aumento da circunferência abdominal (obesidade central) : homens CA> 102 cm , mulheres CA> 88 cm.
– alteração do metabolismo da glicose (pré-diabetes ou diabetes).
– elevação da pressão arterial (PAs >=140 e/ou PAd >= 90) ou tratamento para HAS.
– elevação dos triglicerídeos
– redução do HDL
🔸 3 ou mais critérios fecham a diagnóstico de Sd Metabólica.

Como descobrir? Seu médico verificará sua circunferência abdominal, aferirá a pressão arterial e solicitará exames básicos de glicemia de jejum, hemoglobina glicada e perfil lipídico.

O tratamento visa o emagrecimento e controle das situações envolvidas: controle da glicose (reduzindo a resistência à insulina), da pressão arterial e do colesterol sanguíneo. O objetivo é reduzir o risco e mortalidade envolvidos no desenvolvimento das doenças associadas e complicações.

É de extrema importância praticar exercícios físicos diariamente para auxiliar na elevação do HDL (“colesterol bom”), reduzir o consumo de sal diário (todos os tipos) para controlar a HAS e reduzir a ingestão de carboidratos para melhorar tanto o perfil glicêmico quanto os triglicerídeos.

Consulte seu médico (a) de confiança e não deixe sua saúde para depois.